腸活・酵素・キムチの基礎知識
- 腸活の効果とやり方は?
- 「腸活」とは腸内環境を整えることで、健康の維持・増進をはかることです。腸活で目指す良い腸とは「毎日、理想の便がスッキリ出る腸」を指します。腸活をすることで、美肌や見た目の若々しさ、ダイエット効果、..... > 続きを読む
- 酵素とは?
- 酵素は、主として腸内において食べ物を消化・分解する働きをします。このため、酵素が不足すると、腸に宿便が徐々に溜まっていきがちでになります。その反面、酵素不足が解消されると、腸の中にある宿便を排出す..... > 続きを読む
- 酵素の働き
- 「酵素パワーで真っ白に」という洗剤だけでなく、酵素入りの健康飲料なども良くテレビコマーシャルなどて見かけますが、酵素って何なのか、良くわからないという人も多いことでしょう。実は、私たちが生活する空間..... > 続きを読む