便秘には酵素が効く?!

特に、女性にとって便秘はやっかいなものですが、便秘の原因には様々あります。

その内の一つとして、酵素不足によって毒素が溜まりやすい体質になっていることも考えられます。

酵素は、食べたモノを消化・分解・吸収し、排泄を司るものですので、酵素が不足してしまうと、食物の消化・分解・吸収機能が低下します。

その結果、消化できずに腸に残ったカスが溜まり、これが悪玉菌のエサになり、腸内環境がどんどん悪化していきます。

当然、酵素が不足しているので、溜まったものを排泄する力も弱まってきて、これが便秘になってしまうのです。

便秘を解消するためによく使われるのが、便秘薬などを使って便意を促すという方法ですが、これだと、身体に負担がかかったり副作用を招いたりする恐れがあるので、できるだけ避けたいものです。

どんな手段を使ってでも、出さないより出した方がマシだと思うかもしれませんが、便秘薬などは使い続けると免疫ができてしまい、それに比例して、飲む量が増えてしまう恐れがあるだけでなく、大きな病気をも引き起こしかねません。

一方、酵素は基本的に自然素材から作られているので、酵素ドリンクやサプリを利用しても、便秘薬のように副作用がありません。

また、自然とスッキリできるので、身体にも優しく、同時に、腸内環境を正常化していくため、ダイエットや美容効果も期待できます。

いろいろな便秘解消方法を試してみても効果がなかった、あるいは、便秘薬には頼りたくないという人は、一度酵素を試してみることをオススメします。