ファスティング(断食)ダイエット

ファスティング(断食)ダイエットとは、半日から3日間程の短期間、食事の代わりにファスティング(断食)ジュースを飲むことで、必要な栄養素を補い、同時に、不要な毒素を排出するものです。

ファスティング(断食)ジュースとは、ビタミン・ミネラルなどを豊富に含んだ「発酵野菜ジュース」です。数十種類の野草・野菜・りんご・パパイア・パイナップルなどをエキスにして、1年間かけじっくりと発酵させたもので、沢山の酵素が含まれています。

ファスティング(断食)ダイエット中は食事をとらないために、胃腸をはじめとする消化器系を休めることができ、内臓がきれいになると言われています。

また、食事のために体のエネルギーを消費することもありませんので、その分のエネルギーは、免疫力・細胞組織の再生に使われるとされています。

つまり、より健康な、病気になりにくい体質に近づくというわけです。また、ファスティング(断食)ダイエットには、老廃物などが溜まりやすい大腸から宿便を取り除く働きもあり、お腹の調子を整えます。

体質改善しながらの健康的なダイエットですから、まさに一石二鳥のダイエット法なのです。