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更年期の基礎知識
- 更年期と「ゆらぎ期」
- 「ゆらぎ期」は閉経前後の10年間のことを言います。閉経前後は女性ホルモンのバランスが変化するため、これまでとは違った身体の変化が起きる不安定な時期です。..... > 続きを読む
- 「ゆらぎ期」の不調をイソフラボンで乗り切る
- 「ゆらぎ期」を少しでも快適に乗り切るために頼りになるのがイソフラボンです。イソフラボンは、女性ホルモンのエストロゲンと分子構造が似ている成分で、身体の ..... > 続きを読む
- 更年期前後に注意したい病気
- 女性ホルモンには、血管をしなやかに保ち、動脈硬化の予防や内臓脂肪の分解をしやすくするなどの働きがあり、これによって、生活習慣病の発症を抑え..... > 続きを読む